Единоборства · Уфа
Единоборства: дисциплина, форма и уверенность
Тренировки для детей и взрослых с тренерами клуба. Приходите на пробное: посмотрите зал и познакомитесь с группой.
- Взрослые 14+ (Дворец борьбы)Вт, Чт 20:00–21:30; Сб 12:00–13:30
- Взрослые 14+ (пр. Октября)Вт, Ср, Чт 20:00–21:30; Сб 13:00–14:30; Сб 15:00–16:30
- Дети 3+ (Дворец борьбы)Вт, Чт 18:30–20:00; Сб 12:00–13:30
- Дети 3+ (пр. Октября)Пн, Ср, Пт 18:00–19:30
Для кого
Детям
Спорт, который учит собранности и уважению к партнёру. Группы по возрасту.
Взрослым
Можно начать с нуля и без подготовки. Нагрузку растит тренер, вместе с вами.
Тем, кто нацелен на результат
Спарринги, аттестации, турниры: спросите тренера, как это устроено у нас.
Почему к нам
Группы по возрасту и уровню
Новичок тренируется с новичками, опытные - со своими.
Безопасная работа в паре
Разминка, правила контакта и контроль тренера на каждой тренировке.
Понятный путь
Тренер отмечает ваш уровень и говорит, что подтягивать дальше.
Строго на татами, по-человечески вокруг
Дисциплина в тренировке, дружелюбная атмосфера в группе.
Группы и расписание
Взрослые 14+ (Дворец борьбы) 14+
Вт, Чт 20:00–21:30; Сб 12:00–13:30
Дворец борьбы, Мусы Гареева, 5 · на карте
5000 ₽ в месяц
Взрослые 14+ (пр. Октября) 14+
Вт, Ср, Чт 20:00–21:30; Сб 13:00–14:30; Сб 15:00–16:30
Зал Федерации спортивной борьбы РБ, Проспект Октября, 2 · на карте
5000 ₽ в месяц
Дети 3+ (Дворец борьбы) 3+
Вт, Чт 18:30–20:00; Сб 12:00–13:30
Дворец борьбы, Мусы Гареева, 5 · на карте
5000 ₽ в месяц
Дети 3+ (пр. Октября) 3+
Пн, Ср, Пт 18:00–19:30
Зал Федерации спортивной борьбы РБ, Проспект Октября, 2 · на карте
5000 ₽ в месяц
Тренеры
Артем Шальков
Дмитрий Крекнин
Ильнар (владелец, тест)
Наиль Исламов
Рузана Файзуллина
Рустам Магомедов
Как пройдёт первое занятие
- Заявка на пробноеВыбираете группу по возрасту и оставляете телефон.
- ЗнакомствоМы уточняем время и рассказываем, что взять.
- Первая тренировкаРазминка, базовые движения и работа в паре. Никто не заставляет выкладываться на максимум.
Что взять с собой: Спортивную форму, в которой удобно двигаться, воду и сменную обувь. Форму для зала подскажет тренер.
Частые вопросы
Я никогда не занимался. Это нормально?
Да. Новичков берут в группы начального уровня, прыгать выше головы не нужно.
Это не опасно для ребёнка?
Тренировки идут под контролем тренера, а контакт и приёмы вводятся постепенно. Подробности расскажет тренер на пробном.
Можно прийти вдвоём с ребёнком?
Да, взрослый может присутствовать на пробном занятии. Уточните у тренера по конкретной группе.
Сколько это стоит?
Цены указаны в карточках групп.
Всё в приложении клуба
- запись на занятие с видимыми свободными местами
- расписание групп и напоминания о тренировках
- остаток занятий в абонементе
- оплата картой
Записаться на пробное
Или свяжитесь с нами: +7 (982) 812-99-69